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不知道你是男生还是女生，如果是有意向追求她的男生，建议你多给她点时间让她能够在你那里建立足够的安全感。可以了解下系统脱敏疗法，从简短的指尖碰触开始慢慢的增加肢体接触。
最好的办法就是爱她，无论你是男生还是女生，好好的陪伴她，支持她，她自然会走出来。试图拉她出来并不是最好的。