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大学生迷茫没目标,浑浑噩噩混日子怎么办?

Mikuni  

最近状态越来越不好,明明快毕业了,却很浮躁,作业做的质量越来越差,主要是不想做,各种拖延,懒,知道这样不好,然后就开始自我贬低……本身我就是个一点也不自信的人,也不喜欢社交,一直以来都是能一个人宅在家玩游戏就宅在家的那种。手机控,现实中没有社交,就在手机上和网友社交。最近作息都颠倒了,每到晚上,就无聊地看手机,看到很晚,或者玩电脑沉迷游戏麻痹。唉。就是很烦,我也知道是我自己不想去做,就是我自己的问题。唉。

回答
4个回答
明敏心理咨询师

认识到自己就是你心理成熟的表现!你已经开始自悟自醒!循规蹈矩的宅在家里做着无聊的事情,倒不如走出去,看看外面的世界!人的自信是在实践过程中得到提升的!需要帮助的话,关注老师私聊老师!

刘路路心理咨询师

每天晚睡晚起,然后一天比一天晚,如此恶性循环,想要改变,似乎又很难行动起来,这也是你内心冲突的来源。

拖延的状态是由于你的内在动机不足,没有一个足够激发起你行动力的目标。面对即将毕业的日子,不知道该做哪些努力,于是采取了等待的策略。试着把眼光拉远一些,毕业后想要找一份什么样的工作?为了实现这个目标你需要提前了解哪些信息?自身做哪些准备能够让成功的机率更大呢?想清楚这一系列问题,也就知道自己该如何行动了。

卜彬心理咨询师

天道酬勤,水到渠成。

刘丽萍心理咨询师

知道自己的问题就要努力改变,年轻人就要努力奋斗,这样才无愧于自己的一生。

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