专业的心理服务
平台承诺 免费退改
太累了 想分手了
匿名
他觉得是小事 ，我不认为，我揪着他答应我的事没做到，他字字不离这点小事，你都要耿耿于怀，搞得大家不痛快。每次都是答应我的事没做到，等我翻脸生气了才去，他还一边做一边说我怎么这样的那么小气就生气了……还有继续走下去吗？现在他也不服软，认为是我太在意这点小事，我小气鬼。他也放言以后不会再答应我任何事了，微信，手机号反反复复拉黑，好烦。想摔手机的冲动。
让你愤怒生气的是他答应你的事没有做到。不但没做到，还忽视你的情绪，认为你小气。所以两人就比较纠缠。这让你感到很累。他没做到答应你的事对你来说意味着什么？引起你如此强烈的情绪。以至于在这种情绪下也不能正常的交流。
意味着不重视 不在乎 不止一次了 虽然是小事 但是以小见大
看描述两个人并没有好好沟通呢，每次一生气就开始吵架而且不是有质量的吵架伤感情呢，学习沟通能力。
两个人能长期相处，本来就是需要相互迁就的，当然是在价值观相同和需求可以互相被满足的情况下。如果不愿意去了解对方的需求，并且不愿意做任何妥协，那只能说明他不够重视你。或许你应该和他聊聊，或者放弃这段感情。
我试着去沟通 他总是说我怎么那么爱生气 一点小事而已 反反复复都是觉得我无理取闹 我实在说不通 我也无力去解释了
嗯。你是希望他重视你，在乎你。把你看的重要。这是你所渴望的。
那他是什么意思？
你似乎总是难以抑制的想让对方通过一点一滴来证明自己的爱，这背后的自动思维就是，觉得只有对方做的每一件事都是符合自己预期的，才能说明对方爱自己，如果不符合预期，那就是不爱，你就会用逃避或者紧盯粘人的方法来应对。这种思维模式和行为模式会让你在恋爱中患得患失。我对这类问题比较有经验，你可以跟我私聊，愿意帮助你走出困境。
他答应你的事没做到，你是不是觉得就好像没人在乎你，你完全不存在似的，感觉到完全被忽视。所以感到愤怒，愤怒是一个应对。是因为内心有某种心理需求和不舒服的感受，没有被自己关注到和觉察到，却希望被对方看见和理解这个不舒服的感受，满足这个未被满足的心理需求。