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你好，愿意好好聊聊吗？疏导一下心情。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
感觉你现在挺焦虑的 与其焦虑自己撑不起这个家 不如做自己现在能做的事 比如现在赚钱不多那有没有可能用别的方式赚钱
您好！家庭没能给你太多的帮助和支撑，作为父母他们胆小或者懦弱，那是他们所属的原生家庭环境造成的，是无法改变的事实。目前您或许遇到了和父母年轻时相同的境遇，是勇敢承担，还是弯下腰选择暂且的懦弱。您的想发火或许是对自己处境无可奈何，而又想努力改变。最重要的是你现在已经意识到这个问题，相信以年轻的资本，可以改变自己，避免重蹈覆辙父母的老路。
发火的对象是谁?父母朋友，是不是还有自己。空虚、单调，担心担不起家庭重任，对自我价值感的怀疑，缺少沟通及亲人的支撑及力量……父母胆小，那么不让自己将来的孩子同样说有“胆小的父母”，逆境中同样会激发你的力量。
能感觉到你现在的处境，建议去投资自己的知识和技能，让自己有所长，当你有了自己的专长或者用以谋生的技能之后，会逐渐踏实下来，当务之急，是让自己踏踏实实的做事，积累能力和信心。
听起来你似乎感觉不太满意自已目前的境况，面对将来的生活，你感到有些担心和无助。你曾经做过哪些努力帮到自己呢？