问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 求大师支个招

求大师支个招

迷路小孩  

如果我和一个人交往不愉快，沟通不顺畅时，我的注意力老是集中在他身上，头皮都有点痛了，怎么办，好烦

回答
最佳答案
张雪成心理咨询师

和一个人交往不愉快，沟通不顺畅时，因为情绪很烦躁，加上你的注意力没有及时抽离他，所以会让你的躯体有所反应了，比如头皮有点痛。人际关系相处愉快会令人身心愉悦，欢迎你关注并私聊老师喔！

11个回答
姜裁军心理咨询师

这位朋友你好，是因为沟通不顺畅导致了你们交往不愉快吗？注意力老是集中在他身上，是希望他做些什么吗？可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源

迷路小孩普通用户

就是别人说了一句让自己不舒服的话，还有一种情况是，怕别人误会自己，自己的注意力老是在那个人身上，老师，有什么好的建议不

程静心理咨询师

非常理解你的烦恼
其实你既然沟通不愉快，就避免与她沟通
你之所以关注她，有很多原因是你在乎她
你既然在乎她，为什么在闹不愉快的时候，你不会迁就她呢？
说明你内心对她并不满意，既然不满意，那就做不了朋友
建议你多交几个朋友，时间安排上充裕一点
当人比较空闲，又没有什么目标的时候，我们的大脑就会反反复复的重复一些你目前认为心里不快的事情。

迷路小孩普通用户

就是别人说了一句让自己不舒服的话，还有一种情况是，怕别人误会自己，自己的注意力老是在那个人身上，老师，有什么好的建议不

彭吟心理咨询师

通常你和人交往时，什么样的情况会让你觉得不愉快和不顺畅，是两个人意见不一致，还是对方不认可你的说法还是其他的呢？愿意更多的谈一谈吗？欢迎你私信我

迷路小孩普通用户

就是别人说了一句让自己不舒服的话，还有一种情况是，怕别人误会自己，自己的注意力老是在那个人身上，老师，有什么好的建议不

彭吟心理咨询师

我们在跟他人交谈时注意力放在他的身上，这是一件很正常的事情呀，大家通常都会是这样的反应。什么样的话，会让你觉得不舒服呢？你觉得把注意力放在对方身上，会让你有什么样的情绪呢？

迷路小孩普通用户

感觉自己太好了，心地太善良了，太在乎别人了，

刘娟心理咨询师

太在意别人，通过在意别人，希望别人改变对你看法，来获得自我自尊感。
这个要比自己尊重自己来的更容易呢，改变别人只会让自己更绝望

廖维兵心理咨询师

如果有这种情绪，你应该是个内向的人，社会经历并不丰富，自身的问题比较多吧

呼颖心理咨询师

你好， 看得出来这件事情给你造成了压力，那些不愉快的经历也让你有些焦虑的情绪，这些都是可以理解的。但是我是这样理解的，正常的沟通应该是双相的，若是存在不顺畅不一定就是但方面的原因，你说呢？举个例子，一件白色的衬衫上有一点很小的黑印，若是一直定睛在这黑印上，那你看到的就是黑色，换个角度，若是忽略那个小瑕疵，你看到的仍然是一件白色的衬衫。所以，建议你换个角度看看在这个沟通中你做到了那些，还有待提升的部分在哪里？可以私聊我探讨

热门标签

抑郁怎么办 杭州哪里的心理医生比较好 怎么医治抑郁 杭州心理咨询 免费心理咨询师 挽救婚姻 挽回婚姻的最好方法 南京心理咨询 职场关系 心理咨询收费 心理医生怎么收费 青少年厌学心理咨询 心理问题 如果老公说要离婚怎么办 在线心理咨询

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：求大师支个招

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×