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27个回答
袁进安心理咨询师

压力大的时候哪一个人都是有感觉的。只是压力大小而已。所以每个人都要学会一定的处理压力的方式。

eeee普通用户

有什么好的处理方式

刘莉心理咨询师

压力特别大的时候,确实容易分神,担心结果会不尽人意,不知道你现在的压力如何影响你?

eeee普通用户

我现在心慌。难受。 不能干事情

eeee普通用户

不知道该怎么办

eeee普通用户

大家庭的关系复杂不好处理。 小家庭的矛盾我也不好处理

eeee普通用户

没有。零散的做过

eeee普通用户

不知道怎么今天回复不成功

李为民心理咨询师

压力太大注意力难以集中,你有想疏导减轻自己的压力吗?

eeee普通用户

想要啊。 感觉不能疏解

刘莉心理咨询师

咱们可以一点一件事的解决,你现在具体遇到什么样的问题,可以多说说吗?也可以私聊

eeee普通用户

三个孩子谁来带的问题。 婆媳关系的问题。

eeee普通用户

大家庭的关系问题。

许朝辉心理咨询师

你的这种状况每个人都会遇到的。工作或者学习觉得累时可以放松一下,听听音乐,玩一下小游戏,或者出去散散步,也可以和朋友聊聊天,这样可以放松自己紧绷的神经和缓解一下压力,做到劳逸结合吧。

宋淑阳心理咨询师

是的,压力过大容易着急焦虑,容易出乱。也许你说的两个原因都有,试着把压力源罗列梳理一番,给自己定个计划,一件件事情去完成,让自己更从容一些!

刘莉心理咨询师

三个孩子现在谁照顾,你考虑要做更加合理的调整吗?

eeee普通用户

不知道。 婆婆想雇她侄女。 公公说雇保姆。 我说自己看。 一直不确定。压力好大

eeee普通用户

他们不当着我的面商量

eeee普通用户

感觉要做的做不动

曾亚男心理咨询师

其实压力这东西很奇怪,走着看不起眼的压力,却因为没有好好的疏导,而导致不断的积累,最后成为我们崩溃的原因,及时疏导。

eeee普通用户

该怎么疏导呢?

刘莉心理咨询师

就照顾孩子的问题,婆婆公公有态度,你也有自己的想法,那老公是怎么看待这个问题,并有何建议?你俩有讨论过吗?

eeee普通用户

他在等结果

刘惠心理咨询师

你好,压力让你感受不舒服了,在你身上有什么具体表现吗?

eeee普通用户

感觉慌。 最近牙疼

卜彬心理咨询师

都有可能。
别太焦虑,别太要求完美,尽人事听天命就好。

张俏心理咨询师

你好,感觉公公婆婆对你们小家庭的事都各有意见,其实你们既然已经成立了小家庭,如果长辈仍然涉入过多,就是失去了界限,这会给你带来很多压力

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