恋爱婚姻 情绪压力 人际关系 职业发展 孩子教育 家庭关系 性心理 个人成长 压力太大不能好好做事情,是自己抗压能力太... eeee 2016年10月02日 18:56 IP属地: 陕西 压力太大不能好好做事情,是自己抗压能力太差吗?还是确实压力太大。 被浏览1800次 回答
你压力大的时候哪一个人都是有感觉的。只是压力大小而已。所以每个人都要学会一定的处理压力的方式。
有什么好的处理方式
压力特别大的时候,确实容易分神,担心结果会不尽人意,不知道你现在的压力如何影响你?
我现在心慌。难受。 不能干事情
不知道该怎么办
大家庭的关系复杂不好处理。 小家庭的矛盾我也不好处理
没有。零散的做过
不知道怎么今天回复不成功
压力太大注意力难以集中,你有想疏导减轻自己的压力吗?
想要啊。 感觉不能疏解
咱们可以一点一件事的解决,你现在具体遇到什么样的问题,可以多说说吗?也可以私聊
三个孩子谁来带的问题。 婆媳关系的问题。
大家庭的关系问题。
你的这种状况每个人都会遇到的。工作或者学习觉得累时可以放松一下,听听音乐,玩一下小游戏,或者出去散散步,也可以和朋友聊聊天,这样可以放松自己紧绷的神经和缓解一下压力,做到劳逸结合吧。
是的,压力过大容易着急焦虑,容易出乱。也许你说的两个原因都有,试着把压力源罗列梳理一番,给自己定个计划,一件件事情去完成,让自己更从容一些!
三个孩子现在谁照顾,你考虑要做更加合理的调整吗?
不知道。 婆婆想雇她侄女。 公公说雇保姆。 我说自己看。 一直不确定。压力好大
他们不当着我的面商量
感觉要做的做不动
其实压力这东西很奇怪,走着看不起眼的压力,却因为没有好好的疏导,而导致不断的积累,最后成为我们崩溃的原因,及时疏导。
该怎么疏导呢?
就照顾孩子的问题,婆婆公公有态度,你也有自己的想法,那老公是怎么看待这个问题,并有何建议?你俩有讨论过吗?
他在等结果
你好,压力让你感受不舒服了,在你身上有什么具体表现吗?
感觉慌。 最近牙疼
都有可能。
别太焦虑,别太要求完美,尽人事听天命就好。
你好,感觉公公婆婆对你们小家庭的事都各有意见,其实你们既然已经成立了小家庭,如果长辈仍然涉入过多,就是失去了界限,这会给你带来很多压力