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我一直吃药，吃帕罗
我感觉我也有
想要找到原因，你要讲的清楚才行，同样的知道原因，也不一定会好，只是知道错在哪，要行动加思维，一起努力才行，建议提高自己。
什么是认知？怎样改变认知？
唤醒兴趣，尝试走出去
怎样唤醒兴趣？
建议亲近大自然更好的感知自我
[大哭]
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帕罗西汀起量就是一片，如果吃半片，根本没有达到治疗计量。
初次发作，恢复正常后半年考虑减药。
二次发作，恢复正常后两年考虑减药。
第三次（或以上）发作，考虑终身服药。
因为抑郁症有晨重暮轻的特点，一般考虑早上服药。
至于根源。。。。。。目前科学无定论。但动力学有一些猜测，但意义不大，因为时间不能倒流。
心理治疗首选正念，认知行为。
期望有所帮助。