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总觉得自己很孤单!

匿名  

夜里总想一个人哭,不知道是不是抑郁症的表现!以前觉得老公就是我的全部!自从老公出轨后,他也反复承认错误几次后,我越来越不自信,觉得以后再也不会真心对谁了!知道这样不好,在工作中麻痹自己,一到夜里孤独感就会浮现,甚至有自杀的念头…

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5个回答
罗丽萍心理咨询师

你好:以前老公是你的全部,现在老公出轨了,夜里总想一个人哭,他承受错误了但以后你不会相信任何人了,自己也没自信了,希望能帮到您私聊。

李响心理咨询师

亲爱的,不管你发生了什么。都不要否定自己的未来。你说以前老公是自己的全部,说明你从来没有好好的关注过自己。爱自己。从现在开始,和自己呆在一起。其实很多时候能陪着你的,只有自己。先学会爱自己,才会爱别人。

肖玲玲心理咨询师

是否能够真心对谁不是嘴上说说就能做到,你只有爱自己,才能爱别人,才可以爱别人,老公出轨,认错,怎么说事情都发生了,对你造成了很大的心理上的困扰。如果想倾诉,可以约我细聊。

王鑫佳心理咨询师

你们有孩子了么?你的工作是否满意呢?有无职业发展规划?你对自己未来几年内的期望是什么?你的世界里并不是只有他啊。

张莹华心理咨询师

对你的痛苦和无助感同身受。很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,可以关注我,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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