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怎样才可以每天都开开心心？
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怎样才可以每天都开开心心？
首先，我们有个概念，人有各种情绪。而开心只是积极情绪中的一种。你要允许各种情绪的存在，并和它们相处。
如果你能做到充分了解自己，有和谐的人际关系，有良好的人格特征，有较强的学习或工作能力，有健康的身体，那么你的每天就是值得开心的。
当你手握紧，你一无所有。当你手摊开，世界就在你手里。快乐也一样，你越想抓，越没有。顺其自然，任何情绪都是为快乐做铺垫的。人生百态，只有一种心境，何尝不会遗憾呢？