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自己总喜欢多想，任何事，都喜欢多想，然后...
王梓亮
自己总喜欢多想，任何事，都喜欢多想，然后会把事情弄得很糟糕～
会担心自己做得不够好是吗？
对啊，总感觉自己做的不好
很痛苦啊这样下去，，不知道怎么办，，，抑制不多想可总是抑制不住
具体谈谈？
我不知道从何说起，什么事都是这样
是啊！总是喜欢多想。自己知道这样的想，让自己不舒服，可是遇到事，又会这样。很难受，是吧！希望改变吗？
嗯，就是这样
是不多想不爽？还是不弄糟不爽？
控制不住多想啊兄弟
那就索性一次想个够吧，只要不是什么生死攸关的大事不是什么原则性的问题就好。
除了想得多，饮食，睡眠如何呢？
多想不一定是坏事，关键是你想得大多都在表层，徘徊不前，陷入到那个循环中去了，可以私聊我，探讨一下深层思考，看透问题的方法！
内心不自主的担忧，不去想感觉很不自在？
多想的背后是深深的担忧和恐惧。你担忧和恐惧的是什么呢？
你好。你为什么要控制自己的思想呢，让他自由扩散一会，你只观察，不评判，会有什么结果。你试过吗？
一直以来都这样吗？是不是小时候经常会因为犯错而受到家里人严厉的责备呢？所以导致了你不敢轻易决定，总会思来想去，非常理解你此时的心情，抱抱你，愿你感受到温暖与力量，如果需要我，可以私信我，我一直都在……请帮忙点亮右上角的❤️好吗？期待你的点亮，致福你一切安好！！！
————关注我，让我陪伴你一起成长————
想在脑袋里，怎么想都不碍事啊
是你做了什么行动，使得事情不如意吧？说说你做了什么
比如说跟朋友聊天，，然后一句话说的有点不对头，然后感觉别人会生气，然后就用别人生气了的方式去聊天，，到头来别人根本没生气，，而我觉得别人生气了的这种方式让别人感到烦躁