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为什么时常会想起童年里不好的经历?

匿名  

我记忆力小时候我经常挨打,妈妈只要一点不顺心就把巴掌打在我头上。现在想想,她好像是把她自己的不顺心发泄在我身上。记得有一次,她在给我梳头发,扎一个马尾。她把皮筋套在自己的手腕,梳好了问你皮筋在哪里,我说不知道。她就开始一直打我,打我头,打了好多次。我被打的时候余光看到皮筋在她自己的手上,赶紧说:"在你手上,在你手上…"她才停止打我,事后一句道歉也没有。明明我没有犯错[大哭][大哭][大哭][大哭]

又有一次,这次是我贪玩,出去玩不小心搞到了油漆,衣服上都是,洗不掉。回家我妈看到了,二话不说捡起一根长长的竹子,打在我身上,直到竹子被打断…之后我身上就多了很多一条一条的淤青。背上,大腿上…遍体鳞伤。我记得那些淤青将近一个月才褪去。

我有个妹妹,是的,我妈偏爱妹妹。有一次妹妹拿了一罐旺仔牛奶,叫我帮她打开,当时我也才上小学吧,我也非常想喝,帮她打开之后,我忍不住偷偷喝了一口,妹妹就哭了告诉我妈,说我喝她的牛奶,接下来我妈就一直骂我,说我怎么那么贪吃…那天晚上我在被子里委屈的哭了很久。家里又不是只有一瓶旺仔牛奶,妈妈买了一箱,为什么妹妹能喝,我不能喝?

有一次上初中,我妈去开我的家长会,我在家等妈妈回来,妈妈回来,我期待得问她,老师怎么评价我的?妈妈说:你老师说同学说你脾气很差。我当时一下子心情就很低落。我跟纳闷,我在班级里,属于那种很文静,很少说话的人,更别说和同学发脾气了,一次从来都没有。老师怎么会那么说?后来想想,可能是我妈自己的想法吧。

在我的记忆中的童年,爸爸妈妈经常吵架,妈妈经常打我,妈妈偏心妹妹…似乎没有快乐的记忆。我现在长大了,但是总是充满负能量,不会交际,不会说话,很自卑。似乎,在我身上也没有优点,不管在友情,还是爱情,总觉得低人一等。我不知道如何改变,我即将面临找工作,我害怕把这种情绪带到工作中,害怕自己是一个没用的人?我不是一个积极的人,不爱参加集体活动,总觉得在里面很累,童年的经历对我来说是痛的,不可能抹去。

回答
8个回答
刘娟心理咨询师

考虑寻求咨询的帮助嘛?

张彭心理咨询师

亲子教育|家庭创伤心理咨询:原谅自己
生命从来就不是一个理性的运作
重庆寸草心心理咨询提醒如果妄想透过理性的教诲及道德的认知去宽恕一个人,忘掉自己内心的伤,根本是徒劳无功。请相信我。而且当你如此做时,还会出现一个危险性。
如前面所说,当宽恕变成一种教条、理性的运作时,我们的情绪、愤怒就得被压抑。然而,愤怒是一种很有power的能量,你压抑它,它会躲藏在你的身体每个细胞里,找机会攻击你。
如果它不是从身体找出口,就是让你心理生病。你听过有一种关于罹患癌症的说法吗?人会得肿瘤,其实跟情绪压抑有关,尤其是愤怒、悲伤的情绪,这就是身体的出口!因为,情绪需要被抒发,愤怒需要有一个出口。
认回自己的情绪永远是疗愈的第一步
我的来访者当中很多罹患抑郁症的当事人,大多是情绪压抑的高手。心理治疗方式无他,就是面对情绪,当你否认情绪,其实也在否认自己的存在。隔离情绪,也同时隔绝了我们与自己的连结,甚至与他人的连结,于是,人活得茫然空洞、缺乏动力。
关闭情绪,等于把自己囚禁在一座黑牢里,不见天日。唯一的救赎之道是:打开天牢,让情绪“重见天日”。
认回自己的受伤、认回自己的情绪,永远是疗愈的第一步。

刘岩心理咨询师

很心疼你,在小时候承受了那么多本不应该承受的东西。这些都深深印到了你的潜意识里面,所以那种感觉时不时的就会跳出来抓住你。
建议通过咨询疗愈自己,成长自己。才有可能重新绽放自己的生命力。

十十普通用户

我20岁了。我爸还打我浑身是伤 夏天没办法穿短袖出门工作。 [握手][握手]我也跟你一样很自卑 觉得低人一等 不会与人相处

于洪伟心理咨询师

小时候的经历,让你感觉到很委屈,或者还夹杂着其它的一些情绪,现在浮现出来,说明这些被卡住的部分可以被你看见,并且需要你来想办法处理了,正如你所说,即将工作,处理这些以后更有利于自己未来工作以后的人际交往

刘海朋心理咨询师

我很想给你一些拥抱,你的记忆是如此的悲伤,但是我也相信现在的你依然看的到阳光,相信我,你会越来越好的

张瑞剑心理咨询师

我们没有办法选择有什么样的父母,但是我们可以选择更好的去生活,相信你可以积极上进去过自己的日子,加油!

张莹华心理咨询师

心疼你的遭遇,给你一个抱抱……可以关注我图像,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你摆脱痛苦和困扰,希望可以帮助到你!!!!!!!!

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