专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我怀疑我有余光恐惧症。
匿名
每一次挺害怕的 特别是对异性。不能只是他们的眼里。很害怕。他们站在我面前，只要余光能看到的。感觉特别不舒服。总是忍不住的用余光看。很难受哇 基本上不会去看异性的眼睛
恐惧可能和童年的经历有关。给自己积极心理暗示，一点一点的改变。如果需要一些详细的办法。可以私聊哦。
对你的痛苦和无助感同身受。不要太在意外在的眼光，做自己就好了，调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！