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孩子暴躁时我该怎么办？
匿名
我有一个读高二的女孩儿，情绪波动较大。经常因为没吃饱或者没吃好就烦躁。要么因为同学间的一点小事就会影响情绪，或者对学校的规定不满而忿忿不平，总之，情绪平和的时候少，这严重影响了学习。每当她在抱怨或者失控的时候，我尽力地忍耐不随着她的情绪走，而是装作很正常的看待她。可是内心都快崩溃了，偶尔会忍不住地怼回去。请问，我该怎样从根源改善这种状况？
你好，感觉到你的焦虑。孩子的情绪是她内在的一些渴求的外在表现。可以试着接纳她的情绪部分，贴着她的情绪与她共情，理解他，然后问问她，发生了什么？最好能看到她背后的渴求的部分。需要帮助，可以私聊。