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你好。我们对自我的认知通常来自两个方面，自评和他评。评价也可以是通过事情起作用。
比如你做一件公众认为成功的事，由此，自己和他人都认为你这方面能力不错，自信因此增加。
那么，你是否可以通过曾经的事情而坚定自己的品质，比如你擅长的领域对应的能力？做一个梳理总结的自我认知。而不是发生一次成功评价一次，就是把你的优势资源深刻的变成你的一部分。
另外，除了公众眼里的成功，自己因喜好而做的事情也会带来成就感和愉悦的感受。多多发掘自己的兴趣爱好。
也可以寻求专业老师的指导。希望帮到你。