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学习 很烦

Krystal.  

很多知识点都不会.我是班级班长.马上就要期中考试了.我很怕考不好.真的很多东西不会怎么办啊

回答
8个回答
史彩玲心理咨询师

知识点不会是没记住还是没理解呢,把他们整理一下,没记住的就每天记一些,没理解的就赶紧找老师再请她们帮忙讲解一下,消灭一些是一些,班长的能力总不是凭空吹出来的,是吧。

张晶心理咨询师

你是班长,证明你是有实力的,你也感受到了压力和责任,对于班长的成绩有自己的预设,这给你带来了紧张感。其实紧张也有好处,可以让我们思考,现在可以做些什么,今后可以怎么做?必竟人生的考试会有很多,我们在无数考试中学习和成长才是最重要的。

张言红心理咨询师

您好:知识点再多,也要一点一点去复习。另外,事情还没发生的时候,别去设想坏的结果。比如你说你怕考不好,这个想法会使你焦虑的,要及时调整。踏踏实实的复习,其他的放在一边吧。

周荣心理咨询师

因为是班级班长,所以认为自己更应该考好才对得起班长这个称呼,让你感到很有压力是这样吗?对不会的知识点可不可以跟掌握的好的同学请教一下,或者现在也有更多网络课程强化学习,你觉得怎么样呢?

谢芳媛心理咨询师

您好,您这是考前焦虑情绪。您可以在蛮脑海中想想:如果考不好,最差的结果是怎么样的?那反过来,最好的考试结果是什么呢?最后,你认为最有可能的什么样的考试结果?理性的分析一下,也许您就豁然开朗了!

陈光心理咨询师

您好,能理解您考试前有些紧张焦虑的心情,害怕不害怕都得考,考好考不好也得考,既然都得考,那就不用害怕了,全力以赴去迎接考试。祝好运!

孙望舒心理咨询师

你的担心让你更无法静心学习是吗?

邓铁锁心理咨询师

你好,很多知识点都不会,具体澄清一下,到底有多少是不会的,哪些是短时间可以解决的?作为班长怕考试考不好,惹人笑话吗?

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