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其实咨询，主要是首先有个地方有个安全的对象去让我们慢慢把自己内心深处不敢或者不想对别人说出来的东西都慢慢说出来，在说出来之后自己内心就会有不一样的感觉，然后自己也会思考，加上咨询师会问你一些问题引导你去思考，渐渐的自己想明白的这样一个过程。咨询师没办法给你答案的，因为人生的答案最终是在我们自己这里，只是一时半会儿我们找不到了迷失了而自己内心乱了无助需要支持，所以我们需要咨询师。希望你有耐心遇到好的咨询师。然后最终解决问题还是靠自己的，咨询可以帮助你想明白而已。
其实咨询，主要是首先有个地方有个安全的对象去让我们慢慢把自己内心深处不敢或者不想对别人说出来的东西都慢慢说出来，在说出来之后自己内心就会有不一样的感觉，然后自己也会思考，加上咨询师会问你一些问题引导你去思考，渐渐的自己想明白的这样一个过程。咨询师没办法给你答案的，因为人生的答案最终是在我们自己这里，只是一时半会儿我们找不到了迷失了而自己内心乱了无助需要支持，所以我们需要咨询师。希望你有耐心遇到好的咨询师。然后最终解决问题还是靠自己的，咨询可以帮助你想明白而已。
来自一个陌生人的建议：对于你的这些压力，如果说可以通过一些办法解决的话，那就静下心来，建议你可以听点佛歌，效果很好，静下来后，自己理出一个头绪，或者询问朋友家人，对于后边的事情怎么处理，可以慢慢来，重要的是有效果
在这个软件上你看看你的评论全是机械的如果需要帮助可以私聊我 不过也有一个其他用户的评论 比如我 这个平台还是当一个树洞吧 别真花大价钱去咨询了 鱼龙混杂的 问题可能没解决 但是钱包却空了
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我觉得很多咨询师是选择让求助者倾诉，先表达，然后把你先接住，接纳你，然后通过不断的表达，咨询师引导你发现内在的自我吧，至于解决问题的方法有好多种，寻找咨询，应该是为了了解自己，而不是直接找答案吧。