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最讨厌麻烦别人

匿名  

我从小到大一直都是这样,只要一到自己没办法完成的事情需要拜托或者麻烦人家时,内心会无比紧张,手心冒汗。我记得我在初中时,因为老师没讲完内容,所以课间十分钟的休息时间都给霸占了,我那时正好想小便,但我不敢说……差不多快到下节课要上的时候,我坐不住,到处乱窜,一会儿站直一会儿蹲着,我的同桌问我怎么了,我告诉她想去厕所,她替我给老师说我想去厕所。
我永远忘不了这个梗,我当时满脸通红~真不知道是害羞还是紧张……
这个习惯我从未改了,宁愿让自己冒死付出很大的代价,也从不想对别人说一句:能否帮我……
对我来说开口求助真的是特别难的事情。

回答
9个回答
李翀心理咨询师

不想麻烦别人,宁可自己委屈自己,其实有时候别人不认为你是麻烦他了,也许他很乐意帮助你呢,比如我。

杨艳丽心理咨询师

你说自己想寻求帮助的时候很难开口,那你有没有帮助过别人呢?如果有那是一种什么感觉呢?

杨姝心理咨询师

你回忆一下,别人麻烦你的时候你是什么感觉?是嫌弃厌恶还是欣然接受?

王家将心理咨询师

当你想去拜托或者麻烦别人时,你感到紧张,说明你内心深处充满着恐惧,而其实你是需要别人的帮助的,对吗?老师小时候也有过类似的经历,所以特别理解你的感受。其实你的自尊心很强,是吗?有时候给自己一把“豁出去”的勇气,也许你会看见另一片天空。

陆跃军心理咨询师

我想你已经走出了第一步。加油,加油

呼颖心理咨询师

你好,非常能理解这个困扰带你的的焦虑与痛苦, 也希望我可以帮到你。你今年多大了?目前是什么样的情况?需要可以私聊我

张丽心理咨询师

你好!你不愿麻烦别人,一是表明你很内心;二是你极度缺乏安全感。不知你的年龄如何?你在父母面前可否表达真实的自己?太多的疑点与问题有联系。建议提交订单后,探讨

张秧梅心理咨询师

看你描述的,好像是因为初中一次要上厕所的经历,让你这样的是吗?
你是男生,初中替你跟老师说你要去厕所的同学是女生吗?

蔡海燕心理咨询师

不敢或不好意思去求取帮助,是害怕被对方拒绝吗?还是觉得不配得到对方的重视?

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