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整天活的头疼难受,心力憔悴怎么办。什么不想干干什么不在状态怎么办,困还睡不着没精神怎么整?
这样的状态持续了多久了?想想自己内心真正的要解决的问题是什么? 相信你能够找到症结所在。
感觉到你的状态很不好,心疼,抱抱 你需要及时寻求专业的帮助,调整好自己的状态哦,不然容易陷入恶性循环。 欢迎找我私聊喔
你好!这样的心情我特别理解,可以和我具体聊聊吗?我们平台还有好多咨询师都可以咨询的。
从14号到今天已经第四天了,情绪和前几天有什么不同吗?有没有缓和一些?
看了你的描述,感觉你状态确实不怎么好,不知是不是发生了什么?自己有没有想过内在的什么缘由呢?愿你早点好起来!
理解!这种情况多久了,最近有什么事情发生么
你的百无聊赖让你有种无能为力的感觉,或许你可以走出自己的圈子,去交友,去运动,重新拾捡起对生活的热爱!祝好!
你好。看了你的内容,的确有一些目前不满意的经历,那么,请想一想,生活中有没有让你开心的事情呢?你拥有什么美好的东西么?
学习工作生活压力太大,总是焦虑,焦虑因该是你的问题所在。把你担心的问题写下来,认真思考,一个一个解决它们。给自己制定一个日程安排表,看书,写字,看电影,跑步,散步,唱歌,你会发现生活其实很有趣!
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