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每天晚上入睡前心事最多 白天总是嘻嘻...

Summer  

每天晚上入睡前心事最多 白天总是嘻嘻哈哈 没心没肺的样子 可能习惯了嬉笑 便没人懂你的认真 大家都觉得我很简单 有时候我觉得我是个纠结的矛盾体

回答
最佳答案
许文慧心理咨询师

你好，非常理解你的心情，可能你把阳光的一面，散发在了外面，而忧郁的一面，留在了内心深处，时间长了，就会造成内外在的不和谐，自己也会觉得很矛盾，建议你可以通过心理辅导，帮助你调整和整合

22个回答
李祯心理咨询师

试着表达出真实的自己

Summer普通用户

我表现的很真实

许文慧心理咨询师

平时不要太压抑自己真实的情绪，当你感到不高兴，不快乐的时候，也可以适度地表达出来，不要担心会影响别人，也不要太担心别人不会理解你

Summer普通用户

有些时候我不会讲 有些时候我会讲 一些不要紧的事我可能直接讲 但是真的生气或难受了我只会默默的

曾亚男心理咨询师

用嬉笑掩盖认真，可见这个认真的程度，已经到了不容别人质疑地步，害怕别人怀疑你的认真。

Summer普通用户

我害怕别人质疑我 但我不认真

谢颖灵心理咨询师

在这里想展现真实自我么

Summer普通用户

不知道是不是 我不知道真实的我怎么样

高志新心理咨询师

你好，白天是你面对世界的时候的状态，夜晚才是你面对真正的自己，所以会有一些想法，那么建议你找一个出口，去释放去表达自己的这样一些东西。

庞琳心理咨询师

那些最著名的小丑艺术家，眼泪最苦涩。

卜彬心理咨询师

怎么调整和整合？
改变可以改变的，接纳无法改变的，坚持值得坚持的。

陈燕珍心理咨询师

蜡烛燃烧了自己，照亮了别人。把烦心事和忧愁留给了自己，白天一幅大大咧咧的样子， 有时候嬉笑不是真的想嬉笑，而是掩饰，不想被人看穿。这得有多坚强的人才能做到啊？

Summer普通用户

我不坚强啊 有时候会玻璃心 其实我还是挺简单的

陈燕珍心理咨询师

我理解为，你有一颗通透纯真的心。早上好。昨晚送了那么多感谢♥️鼓励支持我。多谢！

Summer普通用户

谢谢老师的解答 晚安^ω^

谢颖灵心理咨询师

真实的你 是肉做的，呼吸空气，脚踏实地

阳仁辉心理咨询师

不想让别人看到自己的内心，自己犯错了也会因为大大咧咧的形象不会让人很失望，想给别人一种神秘的感觉

Summer普通用户

不是想给别人神秘的感觉 感觉我总让人失望

赵恒玉心理咨询师

难过的事想不通，你需要心理支持和疏导，做过吗？

金美花心理咨询师

有时嬉笑是为了掩盖、逃避，也许是在笑自己！
早安！^_^

金美花心理咨询师

您现在不是温暖的人吗❓
我们都感受到您的温暖了，您自己没觉得❓
❤️

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