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工作稍微不顺心就做噩梦怎么办?

始終不夠ヤ  

以前因为婚姻的事情,把自己折磨成的像一个疯子,但是后来我熬出来了,我自己都想不到有一天我居然不依赖我老公了,甚至都不想看到他,不想让他碰我。
现在关系不冷不热,偶尔联系,也是异地分居。
不过现在即使一个人生活,也没感觉有什么,也许是因为工作后想开了吧。但是现在只要工作不顺利,就老是做噩梦,梦到自己在梦里发疯,梦到不想见到的人。
虽然现在有喜欢的工作,但是家里还是乱糟糟的,工作稍不顺又做噩梦,经常哭着醒来,真的不明白自己想要的是什么,有什么也感觉需要陪伴,只是不想要老公过来,甚至不想见到他。也忘不掉自己曾经发疯的时刻,都是有了工作之后熬出来的。

回答
5个回答
姜有妹心理咨询师

婚姻生活的不顺,让你灰心,有了工作后,似乎可以减淡婚姻中的失望感,但工作不顺利后,便会做恶梦,原来你就想这么过下去,似乎梦开始困扰着你。去感受梦带给你身体的感觉和体会那份情绪。然后我们一块探索下。

姜有妹心理咨询师

婚姻生活的不顺,让你灰心,有了工作后,似乎可以减淡婚姻中的失望感,但工作不顺利后,便会做恶梦,原来你就想这么过下去,似乎梦开始困扰着你。去感受梦带给你身体的感觉和体会那份情绪。然后我们一块探索下。

谢志强心理咨询师

令你发疯的事情还是要学会面对,不然,工作一出问题,就会威胁到你的生活。

吴其旺心理咨询师

老公和工作也许只是眼前的困境,背后是否有你跟双亲没处理好的情结。

罗凤萍心理咨询师

朋友你好!你现在虽然有了喜欢的工作,但工作稍有不顺心就做噩梦,这让你很烦恼是吧?你知道吗,梦是意识通往潜意识的桥梁,当不顺心的时候之所以用恶梦的方式呈现,说明你内在还有好多需要处理的情节和问题。

你说以前因为婚姻的事情,把自己折磨成的像一个疯子,现在因为工作熬出来了,和老公两地分居,平时也互不干扰,表面上是和平的,其实那段情伤一直在影响着你。因为人都是生活在关系中:与自己的关系,与他人的关系,与自然的关系,而你这些关系尚未处理好,所以,纠结与冲突伴随着你。

你需要做到爱自己,照顾好自己的身体和情绪,梳理好和老公的关系,不要回避,用人生的三把钥匙接受、改变、离开面对生活事件,活出真正的自己。当你理顺了关系,也就理顺了自己,你的噩梦就会结束,新的生活也会降临,祝福你!

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