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同事关系,焦虑沮丧

自己的事  

厌烦单位同事,一看到跟自己胡搅蛮缠的同事,就感觉很焦虑,感到斗不过别人就会威胁到自己,进而沮丧,厌烦去上班,怎么缓解这种焦虑

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孙秀芹心理咨询师

感觉一下是不是你太在意别人的评价了?其实这个世界没有别人,只有你自己,当你更多关注自己的时候,也就不会在意同事的“胡搅蛮缠”,不会再接招。学会换个角度思考,诙谐一点。

7个回答
纪雪枝心理咨询师

有人的地方就有江湖,就会有各色人等,你碰到的人很多人都碰到过。对自己胡搅蛮缠的同事不要怕,人人都有弱点,发现了他的弱点他就会远离你。

赵承凤心理咨询师

遇到胡搅蛮缠的同事 你理想的情绪画面是怎样的呢

自己的事普通用户

波澜不惊,不那么认真对待

马大明心理咨询师

大多数工作场合,是由形形色色的人们组成,有些人我们喜欢,有些人我们不喜欢,反之亦然。从这点来说你遇到的情况是普遍也是正常的。不必太往心里去。
工作就是工作,工作的目的不是交朋友,所以他人的态度与评价不是决定你开心与否的原因。

!普通用户

我是同学

自己的事普通用户

同学之间要互相爱护,因为社会永远比学校复杂,同学之谊是珍贵的

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