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往往都是并存的，每个人的成长都不是完美的。在不断遇到问题中发现自己的短板，马上学习总结提升，就是一个人成长成熟的模式。
个人成长是根源，抑郁焦虑是表征
最近，遇到什么事情了吗
人在成长的过程中，总会出现这样那样，各种的问题，这都是正常的，没有一帆风顺的人生。当遇到困难的时候，需要及时到的求助，不要让问题进一步的泛化。