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很迷茫,22岁,毕业一年了,上班被辞退了...

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很迷茫,22岁,毕业一年了,上班被辞退了两次,感觉越来越没有自信,总觉得自己做什么都做不好,而且家里没有兄弟姐妹,爸妈上班也不在家,感觉自己很孤独,甚至会很害怕,脑子里想的很多,但都是很偏激的想法,钻牛角尖,在家或者跟自己朋友一起的时候会莫名其妙生气,烦躁,并且调整不过来,必须伤人伤己,甚至还会质疑活下去的理由,很害怕!!

回答
7个回答
赵承凤心理咨询师

需要尽快咨询

刘艳红心理咨询师

你好,上班两次都被辞退,这样的经历确实让人难过,那具体是什么原因被辞退的呢?
你说自己伤人伤己,这种伤害是身体上的吗?如果伤害自己无法控制,希望能尽快去医院请求帮助

陈敏心理咨询师

两次被辞退确实有点打击自信了,知道自己被辞退确实原因吗?找出原因,分析一下看看自己是否能够做出改进,生活的道路上充满打击,我们要做的是爬起来,继续前行。

周云心理咨询师

你好,感觉到你最近的确非常痛苦压抑无助孤独哦,两次被辞退,似乎对你的自信与尊严有了严重的打击哦。我在想,你有思考一下是什么原因呢?如果我们接纳这个部分,正视自己,做争对性的成长,又如何呢?所以,看起来你需要的不是站在原地纠结于过去,而是由此展望未来,然后朝着那个目标前进,你觉得呢?需要陪伴与帮助,可以私聊哦。

????普通用户

我跟你差不多没自信,很烦恼,孤独,

李玲心理咨询师

从你的言语中可以看出你对自己的认识挺深刻的,是不是可以反过来分析你的这段描述呢?一个人的认知,情绪等因素也会影响到他的行为,反过来同样成立,这样往往会形成恶性循环,我们需要做的就是从中找到突破口,打破这种不良循环,那就需要从自身找到解决问题得办法才行。

赵秀清心理咨询师

你好朋友,能理解体会你的心情和情绪,你很要强,愿意来到平台咨询,更愿意让自己成长,变得优秀。
人生需要陪练和教练,辞退你公司是你陪练,让你找差距和提升哦。
教练是让你少走弯路,平台上的每一位老师都愿意成为你的私人情感、人生陪伴教练哦。

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