抑郁症了怎么办 缘 2019年05月20日 17:12 IP属地: 山东 我觉得从初二的时候自己得了抑郁症,一直到现在30岁了,一直有很多问题困扰着我,感觉有很多东西捆绑着我。怎么办呢。 被浏览718次 回答
您好!我是系统注册的心理咨询师!您的心情我非常理解,抑郁的情绪真的非常责磨人,一般晚上好一点点,白天简直就是痛苦的煎熬!但是如果树立正确的人生观和自我认知,它就不会对我们造成什么影响了,因为所有人都会不同程度的体验过抑郁的情绪,只不过有的人很快就能走出来,有的人确深陷其中,不能自拔!要是您自己没办法调整好心态的话,可以私聊我!
如果您自己没有办法让自己走出来,可以寻求专业人士的帮助
您好,这么多年一直有很多问题困扰着您,像一把无形的枷锁捆绑着您,是吗?您想极力地挣脱是吗?建议您寻求心理咨询师的帮助,会比您自己挣脱更有力量和方向。
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你好,你说初二就得了抑郁症,那么这十几年你是怎么克服的?怎么过来的呢?这十几年中那些快乐的事情你一点都不记得了吗?