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她有一双能观察我的眼睛
奇幻森林
今天把我的心理问题跟一个不是很信任、甚至有点讨厌的朋友说了，我跟我家人都没说，说完我就后悔了，没憋住……现在心情特不好，心里空荡荡的没有安全感，和她在一起时候好不自然啊，现在在她面前我就像是透明的，她一眼就能看透我，怎么办？感觉总有双眼睛在观察我的一举一动，有种做贼的感觉
再观察几天看看，相信会一切如常的！
说的时候大概是实在憋不住要找人一吐为快了，否则你一定不会和你讨论的人讲，所以从当时来说，确实起到了疗愈的作用。
是的，但是副作用也挺大。。。就像是自己很在意的问题被别人当八卦听去了
以静制动，以不变应万变！
也许她认为你说的只是一些不足挂齿的琐事，是你过于关注了。
不是……我一直有视线强迫症，我把这事跟她说了，我觉得还不如不说呢，越说我的症状越严重。现在后悔，见了她都有点生气。终于知道犯了一个不能弥补的错是多么气人
这次和别人讲你的隐私得东西，让你感觉没有安全感，但是朋友得一个基本的作用也是用来倾听你的，如果觉得不好，下次可以试试拨打倾诉，和老师沟通。
说已经说了，收不回来，已经成为事实了。
那就不要太放在心上，时间会给你疗愈的。
你能接纳自已的视线强迫症吗？如果你能接纳，会轻松很多的，我愿意帮你去接纳！
已经说出了，担心也没有用。随他吧，管他吹的是什么风。
你肯定很信任她，相信你朋友也会给你保密的，可能心里一直不踏实，担心朋友会怎么看待你而烦恼，放轻松些过，过观察断时间看看
事情已经发生了，再多的懊恼都无济于事了。心理问题很多就是因为这样的懊恼引起的，有了担当，会好很多。祝福你！
你好！你的心情可以理解。你可能想多了，既然关系一般，别人也许就没怎么注意听，即便听了也不会太在意的。
为什么会把自己的秘密讲给一个自己有点讨厌的人听呢，我想如果你思考一下这个行为模式背后动机也许会对自己有帮助。
反正你都已经告诉他了，其实也许他也没有那么在意，也不会发生什么，过去就过去了。不过从这件事中可以吸取一些经验。
当时就一股热血冲上头，什么也没仔细想。就赌一下说了会发生什么。那老师能帮我分析下动机吗，我自己看不明白自己
只要不损害自己，不损害他人，跟谁说都没关系的。况且这件事情本身，对你也是一份成长。祝福你！
你在担忧害怕的同时，她也在为你担忧，
大家都会遇到一些不好的事情，只要你不把它当回事，你就没事了！
你好！自己做过的行为，说过的话，如果纠结，就是不放过自己，不放过自己就会让身体，心理都不舒服，对自己好一点吧，原谅自己做过的事，说过的话，放过自己，这样对自己好，对别人也好。
人是动态变化的，知道你的那点小秘密，透明不了的，不用紧张。
其实，说出来也是你接纳自己的第一步，祝贺你！现在后悔等情绪只是提醒你，需要更加勇敢面对自己。私聊我，更好帮到你。祝福你！