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很害怕别人的谈论
匿名
就是每次只要是听见有人说话，我就觉得是在说我，而且之前还和他们发生过一些矛盾，然后他们在说话的时候我就觉得是在说我。感觉自己小心翼翼的对待每一个人，就怕惹别人不开心。
嗯，你是担心他们说你不好，对吗？你并不确定，他们在谈论什么内容，是不是肯定和你相关？
看得出来，你是个很敏感的人。你想做到人人都满意。也许小的时候，在父母那里得不到认可。所以长大后特别在乎别人的看法。想证明自己是优秀的，可是有的时候却事与愿违。其实你自己很棒了，你的优秀与否真的与别人说什么无关。那我们可不可以试着，把注意力从别人那里收回来，关注一下我们自己呢？有一天我可以发自内心的对自己说一句，我对自己很满意！
那对方是在说你吗？当确认了不是说你你有什么变化？
你好！面对生活不要太敏感多疑，相信自己最棒，没有什么让别人评论的。之前的一点小矛盾，也许大家早已忘了。不要遇事就对号入座，让自己不自觉地卷入冲突中。