怎么办,现在很依赖朋友 蜜獾 2019年05月25日 10:59 IP属地: 福建 小时候,我对我妈特别依赖,我现在觉得有点变态,就小时候我妈出门,我还会偷偷的藏她的头发,就算我妈出很近的门,我自己都会偷偷的哭,就是很怕分离,和我朋友相处很怕她们去实习,很希望和她们在一起一点是一点。 被浏览729次 回答
你好,你的表现有可能是缺乏安全感,你的成长过程中遇到了什么事情吗?有意愿请私聊。希望陪伴你一起分析内心的缺失,及时补充心理营养。
分离焦虑
对妈妈的依恋每个人都会有,但随着年龄长大,从幼儿园开始,我们都会有自己的新伙伴、好朋友甚至无话不说的闺蜜,我们也从家庭人变成了社会人。所以,需要积极去建立自己的朋友圈,拥有相对安全的社会支持系统,这样内心的安全感就会逐步建立。
其实当我们可以照顾自己的情绪照顾自己的生活起居就可以独立了。
那么你在生活方面以及自己做主方面可以做到,就可以独立了
从自己为自己洗衣做饭。为自己事情做主开始实现独立
你现在多大?