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最近心情不是很好,可能跟我性格有关吧,我...

故剑情深的锦慧  

最近心情不是很好,可能跟我性格有关吧,我特别内向也不怎么爱说话,经常遇着一点点小事就犯愁,不知道怎么办,一旦事情解决了,我心里的大石头就放下了,好像一点点小事都会给我造成很大很大的压力,总会事先担心,有时候特别想找一个可以倾诉的人,就想着开导开导我,我经常遇到一点小事就犯愁,上火,所以心事特别重

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3个回答
张玉石心理咨询师

您好朋友!我是平台入驻的心里咨询师!您的心情我非常理解!抱歉我没法给你确切的建议!因为那样违背咨询师的原则!不过我可以帮助您自己找到问题的答案!要是需要帮助,可以私聊我!

范丞心理咨询师

听你的意思好像是你心里搁不下事情,就算是小事情也是,否则的话容易犯愁,受影响。如果你想让你心情好一点,通过咨询我们可以帮你从事情着手去处理,如果你想让自己以后不再受这样的困扰,我们可以从你的性格着手,做个人成长

荆颖心理咨询师

感觉到你的一丝焦虑的情绪,人在压力下是暂时失去平日的正常节奏,但处理好压力,对与个体来说也有好的一面。

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