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痛苦
匿名
那些发生的不可逆的悲伤事件总是让我半夜醒来，脑海里一遍一遍循环着令人羞耻的过程，然后一次又一次地幻想自己死去。
您好，我是体统注册的心理咨询师！您的感受与困惑我非常的理解！但是，我没办法一下子就给您一个确切的建议！那样违背一个合格咨询师的准则！如果自己无法化解的话，还是需要好好处理一下的，如果需要帮助，可以私聊我！
很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,具体问题具体分析,预约访谈,希望可以帮助到你！