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没有很难过吧
匿名
感觉一天很无力很累 不想说话 喜欢一个人听歌发呆 心情总会很低落 不好的事情也都过去好久了 但是就很不开心 我也不知道到底怎么了
听起来有些情绪低落，愿意说说你的不开心吗？欢迎私聊……
有时候累，不一定是身体累，许多时候感觉到的累是来源于情绪无处宣泄，精神压力大，没人懂自己。也许是自己都弄不明白自己时最累！
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！