问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

平时经常自卑

匿名  

今天看了晚会,看完就很难受,因为自己既没有上台表演的能力,也没有后台工作的能力,只是一个普通的观众。我一直说自己以后过得平淡幸福就好,但还是会因为这种事自卑。自己情商也很不高,老是说错话,今天就有说错话的情况,说错了也不知道怎么挽回,就搁置着。我现在就觉得可能自己不知道平淡的生活到底是怎样的,要有怎样的心态才能过上那样的生活,就想着看看书,学学别人的心态。可我不知道会不会有效果,或者自己看了会更自闭自卑

回答
最佳答案
李玲心理咨询师

从你的言语中可以看出,也许正如你所描述的自己的问题,自卑,那我们是不是可以找到一些方法逐渐提升自己的自信呢?从改变我们自身的认知或是行为,会帮助自己一点点找回自信,过上你想要的那种生活。

1个回答
顾小茹心理咨询师

每个人的个性和认知不一样,就有了不同的心态。大多数的人既不会上台表演,也没有在后台工作的机会,都只是台下普通的观众,作为一个观众,欣赏演出,为表演者鼓掌,就是一个很不错的观众,如果演员比观众多,表演者也觉得没劲,是吧?所以,不要拿自己的短板和别人的长板比,没有可比性,你会的,对方未必也会。接纳自己的不完美,做真实的自己,顺应自然,为所当为就是最好的心态。

心理咨询案例更多

相关文章推荐