问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么我感觉我人缘很差就感觉和别人都没话...

only?  

为什么我感觉我人缘很差就感觉和别人都没话题怎么办啊我特别害怕孤独但是跟他们又合不来好难受啊

回答
最佳答案
罗曼心理咨询师

你好,听上去你的困惑来自于人际关系问题!

感觉自己人缘差,都有什么表现呢?或者说发生了什么事情,让你觉得自己人缘差!

和他们合不来,指的是一部分人还是所有人都觉得并不聊得来!

当你觉得合不来,是什么?话题没有,那么别人讨论的话题你是否感兴趣,愿意参与呢?

有没有在别人讨论中也尝试主动参与,或者就是倾听,也给予回应!

我们在你陈述中其实有好多需要澄清的问题,也希望在看回复时,你对问题的答案搜索,能够给你一点思考的方向!

特别害怕孤独,而这个感受确时常到访,这让你并不舒服,而你想解决的是人际互动的步调,还是自己内心的孤独感,也是我们需要进一步去确认和清晰的目标!

孤独感并不来源于人际的不和谐,如果内心丰盛,或许很不不需要那么多互动,本自具足!

而你说的合不来,是真的就合不来,没话题,还是那些话题你并不关切,不想合得来!

另外给你一点现在能做的建议!

人际互动是力的相互作用!

你的感受会传达出一种力量,所以对方也会觉得你并不好相处!

别有预设的交往限制,只做当下一个力的反应就好,感兴趣就可以加入,不感兴趣可以独处,独处时感到孤独,也知道这并不是他们给我的感受,觉察感受

5个回答
温红丹心理咨询师

你肯定做了很多努力,去融入大家,想要得到大家的接纳,而又很敏感的感受到别人对自己的态度。孤独的感觉真的不好受,人际交往技能是可以学习并且练习的,你也可以越来越自信充盈!

陈鹏心理咨询师

一般而言感觉自己人缘很差可能和自我评价过低有关。和别人没有话题的问题其实从来都不是问题的,真的合得来的人之间,从来不需要担心这个问题。建议加强对自我的了解,可以多看看名人传记之类的书籍很有帮助的。

刘益心理咨询师

真正的人缘好并不需要一味地迎合别人,做更好的自己,才是首要方法!

富丹丽心理咨询师

你自己喜欢你自己吗?

春光明媚的韵璇普通用户

尝试着换一种方式、具体是你觉得和他们话题说不到一起呢,还是你说的别人都不认可你呢

心理咨询案例更多

相关文章推荐