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莫名心态崩塌

匿名  

男朋友问我要相片做壁纸我发了很多相片给他他都觉得不行就突然自卑感来了就很痛苦很难受不回信息不解释也很难受崩溃甚至想结束生命.我是不是心理有很大问题,是抑郁

回答
19个回答
程静心理咨询师

您好,能感受到你很在乎你男友,并且对于男友的行为等都很在意。
但是同时也能感受到你非常不自信,建议你能找心理咨询了解一下具体的情况,给予 你一定的指导建议。

陈静心理咨询师

你以为男朋友是因为你丑吗?不知道,这句话说没有说出你的想法来。我假设说出了你的想法吧。那我们就从这句话出发吧,有则改之无则加勉。

首先美和丑是相对的概念。大街上,扫垃圾的人,他们丑不丑?一个经过整容的人,他们丑不丑?父母生了我们,父母丑不丑?

什么是美?心灵的坚强是美。当有人说我们丑的时候,如果我们真的丑,我们就要自卑去死吗?我们就要伤心欲绝吗?如果别人说我丑,我告诉他“我很丑,但是我很美”气死他。我说错了吗?

分清美和丑吧。

最后一句,不要跟2傻子学傻了。

lala普通用户

他想要清晰一点的图做壁纸,我说他嫌我丑他说没有

周云心理咨询师

我感觉到你似乎不太自信,常常用别人的评价来建构自己的价值哦。如果仅仅是因为发去的照片受到他的否定,你就很崩溃,甚至想到极端行为。似乎有点心理问题呢。建议你寻找一个信任的老师,说说自己的心思,评估一下心理健康状况,学会调整自己,恢复心态平衡。

lala普通用户

我似乎也认为我心理有点问题

王惠蓉心理咨询师

你好,我感觉你很在乎男朋友对你的评价,希望和自己亲密的人欣赏自己,这是很正常的。你是否跟男朋友表达过,他的这种做法让你感到很伤心,你希望知道他告诉你具体的原因?如果你已经明确的表达你的意图,但男朋友仍然没有理会你的感受,可能你就需要思考一下你们关系的互动形式,如果你以后还会遇到类似的事情,那么你是否能够接受。

其实,一个人的价值不是由身边人的评价来决定,而是由自己来决定,因为别人对你的评价也是片面的,如果为了别人的评价而痛苦,那就是自伤。

怎样普通用户

太喜欢一个人出现的焦虑,生怕会失去他,这没有什么大问题,不要太在意别人的看法,稍微自我点还是挺好的,其次爱美之心人皆有之,可能你的照片没有你男朋友想象中的那么美吧,但这真不代表你不好看,更不是什么大事,外表美固然有优势,但人格魅力才是重中之重

lala普通用户

我觉得是选壁纸这件事点燃我内心的什么东西才会这样吧他不回我信息我也很焦虑很难受以至于崩溃和他说一些很绝的话

轩迟家有子墨普通用户

你好,陌生人,这里是解忧店,我是一名店员,如果你有什么想对那个说不出口的,我可以做你们之间的传话筒,我也可以做树洞,倾听你的情感往事有什么想说的跟我说,我帮你解决情感问题。回我给你q

张立平心理咨询师

当男朋友看到你的照片,认为这些照片做壁纸不合适时,你觉得内心很自卑,所以心里更加痛苦,以至于也不想回复男友信息,也不想对此解释什么,很想逃离,如果男友对你的照片肯定了,你是不是会好一些?

lala普通用户

我觉得应该是这样

Be fine普通用户

有一些自卑感,情绪比较敏感,而且经常容易极端化,可能是焦虑症吧

lala普通用户

很敏感

周云心理咨询师

如果你信任我,可以私聊哦

lala普通用户

是他喜欢的样子

lala普通用户

他抖音喜欢短发的,我问他你喜欢短发的女孩子是吗他说觉得酷就点赞了

郭奇青心理咨询师

这种情况完全不能称之为抑郁,只是一时的情绪激动较大,不要随便给自己贴标签,具体分析这件事,你男友主动跟你要相片,说明他对你的颜值还是满意的,但你发了很多给他他觉得不行,这时候你一定说了一些比如“你是不是不喜欢我了”之类的谴责对方的话,说的言辞激烈情绪激动,对方难以招架就出现了回避状态,恋爱中吵架很正常,但以为你的不自信导致心态崩溃,这在男方眼里是很无理取闹的行为,这段感情的主导权在他手中,你需要把主导权拿回来,吸引对方爱你才是恋爱的王道,祝好

做个渣女♡普通用户

其实我觉得,他可能不大爱你,真的,这种情况我遇到很多,我身边也有很多,每次我的朋友都哭的撕心裂肺,听过一句话吗,闺蜜劝分不劝合,兄弟劝和不劝分,我每次都劝他们分手,说实话,他们到底爱不爱我朋友,我真的是身为一个外人看的一清二楚,所谓当局者迷旁观者清就是这样,我也不是劝你分手,但可能你真的要有心里准备,他可能真的不爱你,喜欢短发的女生,酷?如果是我我是真的不相信,没有不偷腥的猫,没有不出轨的男人,至于你的卑微感,可能,你太爱他了,然后他却觉得你发给他的不好,所以产生了卑微感,如果一个男人真正喜欢你,他也是从心底喜欢你所有的样子[微笑]

lala普通用户

嘻嘻谢谢

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