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心理学受益者小方
最近快考试了老是很浮躁，论文，报告，六级一推事情感觉很烦事情贼多，一个人在寝室端午也没回去，感觉复习不下去，复习的内容比较难。又不想打游戏不知道做什么。整个人很浮躁什么都不想做，该怎么办呢。
你好,这种情况持续多久了?首先能够体会到你的焦虑情绪比较大，其次，在焦虑状态下，总想着什么都做好却又什么都做不好，这就导致您的状况比较严重。我非常希望能带给您帮助并缓解你的问题,文字回复有限,可以选择私聊详细叙述问题，我们再细细详谈。