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工作能力差 不走心 不走脑子

匿名  

心情不好 烦 我感觉我好累 我感觉我的大脑白天像是睡觉一样 不清醒 累 歇不过来似的 领导总说我工作不走心 不走脑子 天天凶我 我这是怎么了 我工作真的干不好吗 在别的地方也是领导也是这样说我 我一天天好像做梦一样 我该怎么办

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2个回答
李笑臻心理咨询师

你的问题可能不是工作能力问题,而是情绪问题,当你的情绪不好的时候,人就没有状态,整天魂不守舍的样子,你的能力也就没有办法发挥出来,建议你做一做心理咨询,把自己的情绪状态调整好,一切就恢复好了。

李琳琳心理咨询师

如果已经持续挺久了,需要觉察下自己的情绪和状态,是什么在困扰你了?似乎过的不是自己的人生。

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