个人成长 死结。 自阀。 挣扎。 退化。 愤怒。 ... 全都不记得了 2016年10月30日 17:57 IP属地: 广东 死结。 自阀。 挣扎。 退化。 愤怒。 委屈。 哀伤。 自责。 被浏览1813次 回答
你不是“全都不记得了”,而是该作为垃圾扔掉的你都当宝贝存在了脑海中,记住的太多太细了。
瓶颈期? hold 住。☕
觉察一下,这些情绪背后的东西~
情绪阻隔着我们看到真实的自我,我们所能做的是接纳!
你有什么打算?
内心复杂的情绪,感觉力量爆发了,想发泄就发泄出来,痛快哭,或者其他方式,只要不伤害自己,希望你好点
说出情绪背后的故事,平台的心理专家愿意为你提供帮助。
让自己的心休息休息!把那些心里担负的负面东西全部扔到九霄云外去!
成长的代价。
希望平台能给你力量,
我们希望你更好。
化蛹成蝶,
凤凰涅槃。
有些时候我们可以把速度慢下来,甚至是放一放……
吵架了吗?情绪很激动
前几天也有发心事,你最近好像很痛苦?
这是神经症的表现。可以试试森田疗法。
我师从施旺红教授,研学森田疗法。如果评估是神经症,我相信会帮助你慢慢走出来的。
能够显现,是相信您能承受得住!^_^