专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自从上了初中跟姐姐不在一个班后,不知道怎的,感觉那些同学(包括之前的小学同学)都不喜欢跟我这个这么沉闷的人交往,我自己也只是别人问什么就答什么,不会超过界限,也没办法跟同学聊天,实在不知道有什么话题聊,每次看到别人都是成双成对的,自己一个人就很难受,后来和一个同学熟了起来,但后来因为她有时只跟别人玩,而我感觉好像排挤我,我也就慢慢远离她,成全她跟那个同学相处。
到了高中,也是如此,总想哭,想远离这个世界,感觉这世上的人太难捉摸了,因为自己也不懂得跟别人相处,如果我和一个同学一起走的话,没有话说,我会觉得很尴尬,就很怕这种情况。有时也觉得自己太不好了,太沉闷,不活跃,不会有人喜欢和我这么闷的人交朋友
上大学了,又要结识新同学了,我要怎么应对新的开始
你可能过于在意别人对你的评价,也不太相信别人能够接纳你,所以就逐渐的把自己封闭起来,出现了不适应,你这种情况通过心理咨询能够很好的解决,需要帮助可以联系我
允许自己不活跃,和自己的沉闷好好在一起呆着。带着他们一起吃饭,睡觉,看书,观察,思考。随时随地不要分心,不要看别人怎么看待,怎么说。用一天的时间,诚心诚意的和不活跃在一起,觉察会发生什么?
抱抱[拥抱][拥抱],我也有这样的苦恼,为人际交往而焦虑(可能是社交恐惧?)