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每天早上起来感觉自己压力好大

T6.14杨女士++  

不喜欢起床,其实我很多时候不是想睡懒觉。不想起床是因为工作压力太大,想回避。但越逃避,起床时间越晚,就越容易迟到。工作太难了。

回答
5个回答
范丞心理咨询师

这是一种状态,一种让人无力,有些害怕,想要回避退缩的状态,一旦陷入进去好像挺难走出来。你这种状态有多久了呢,有没有想过有什么办法?

T6.14杨女士++普通用户

很久了,今年这种症状更加明显

范丞心理咨询师

今年症状更加明显就说明今年你的压力或困难可能更大了,你需要找到化解压力或困难的办法途径,积极关注自己的心理健康问题,有需要可以私聊咨询

赵承凤心理咨询师

工作是怎样太难呢 愿意跟我说说吗

T6.14杨女士++普通用户

这份工作,有时候的任务是需要自己去拓展的,但是我不是能说会道的人,也不喜欢社交。我比较喜欢独自干活的那种。

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