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我的性格真的很奇怪的,我是一名女生,今年...

Candy  

我的性格真的很奇怪的,我是一名女生,今年22岁,我喝多一点酒我就会乱发表心情的,什么也说得出,或者整个人都好疯,没人知道我会做出什么事,我好想改掉这个坏习惯,我应该怎么改,这是个病,我要治,有什么办法吗?在线等。

回答
24个回答
陈庆华心理咨询师

可能你的酒量非常的小,同时,你心里压抑的事情也比较多,不见是什么病,,如果有心事,能有知心朋友诉说,也许就不是什么事情了

Candy普通用户

我现在想改掉这个习惯,有办法吗?

刘璟心理咨询师

学会再清醒的时候表达情感和需求,才不容易失控,在喝酒以后也不会有那么多的压抑情绪需要释放了。加油哦!

杨庆心理咨询师

平时你会不会比较不太多言,性格内向?如果借酒说了些真心话也无妨啊,至少朋友们能了解你的另一面,你觉得了

Candy普通用户

我说出来的话很丢人啊,我自己都觉得失礼。

陈晓娟心理咨询师

控制酒后难,控制少喝酒容易些

杨庆心理咨询师

你觉得丢人,你朋友他们有评论什么让你感觉不好感觉了?

高志新心理咨询师

有办法的,我们有一些心理干预的办法可以直接帮助你去处理和释放这些能量,最终你就能够调整自己的。

肖东心理咨询师

能够意识到自己这种习惯的弊病,表明你已经在成长。释放压抑和情绪宣泄,未必靠酒精的刺激来达成。你那么年轻,多么美好的青春年华!多做一些有意义的事情,比如看看书、听听音乐,锻炼身体等方式,也能够促进心理能量的提升。当自我修养形成良好的习惯,那么,你所谓的不良行为就自然会消失的。相信你,振作起来,明天会更美好!

Candy普通用户

好的,谢谢。

项淑琴心理咨询师

酒后吐真言,压抑的东西在酒后得到发泄 ,可见你平时是多么压抑,平时多交知心朋友,培养些爱好,都有助于宣泄情绪。

周金平心理咨询师

有了负性情绪要及时处理,积压在身体里,不爆发出来,就是害自己的身心,平常和自己亲密关系的人不妨吐露心声,彼此分担分享

郭美玲心理咨询师

你的这些行为是由于喝酒而引起的,直接把酒戒了就行了!

肖东心理咨询师

爱与被爱,也许可以改变一个人的一些习惯吧?

袁梅红心理咨询师

酒喝多了,很多人都无法控制住自己的情绪,会好疯。你也会因为酒多喝而出现好疯的情况,建议你找一个好友督促你喝酒时要少喝。

Candy普通用户

我该怎么做?

杜杏芳心理咨询师

您好!不是因为酒后反应比较令人难堪吗?那你能做到少喝或不喝呢?

李培杰心理咨询师

酒是能让压抑在潜意识的东西释放出来的,压抑的越多释放的时候越会有失常理,可以私聊我,我们来谈一谈!

伍丽华心理咨询师

内心压抑太多,借酒宣泄而已。

汪勇健心理咨询师

你好!你不喝酒的时候就没有你说的所谓“病”,这个“病”原本就不存在,都是因为酒,外因所致,你对酒过渡敏感,只要控制酒量就可以了。

陈燕珍心理咨询师

酒能壮胆,会把平时不敢说的话和行为表达出来。可能你平时有些压抑。

柳春华心理咨询师

有没有这样一个人,可以让你是无忌惮的表达自我?在他面前?

赵婕心理咨询师

是压抑的太多了吧,所以一有机会就会宣泄。

Candy普通用户

好的,谢谢你!

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