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这是压抑还是抑郁？
匿名
1，我自卑又多疑，有时候会讨厌自己，有时候会抱怨别人，别人稍微表现出一点不耐烦，我都会认为是自己的错。
2，我总是在想自己做错了什么什么，总觉得自己什么都做不好，做事之前都要在别人的立场想一下，这样做的好累，可是我又怕做不好被别人指责。
你好，看到你觉得自己是自卑的，因自卑导致不自信，看到别人不高兴，你都会内攻击自我，却又会抱怨别人，好像压抑的状态少一些，感受到防御多一些
每个人做事情都不可能十全十美，也不可能让所有人满意，尽力就行。
你这是焦虑占主要的问题，可以伴有一些情绪低落。你的问题可以通过心理咨询，能够解决的。