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该如何是好……?生活完全缺乏动力,严重的...

愉悦诗风吟  

该如何是好……?生活完全缺乏动力,严重的拖延…明知道这样下去不行,可是什么都不想动………该如何调整

回答
11个回答
李培杰心理咨询师

你是在现实面前无法启动前行的按钮,内心的动力被蒙蔽甚至压迫,需要做自我成长训练,慢慢就能调整好状态。可以私聊我,帮忙点个红心,祝福你!

卓英婷心理咨询师

你平常的起居生活正常吗?拖延表现在哪些方面或事情上?

愉悦诗风吟普通用户

谢谢…感觉自己有种惰性,什么都不想动,但想到现实的社会问题,不动更不行,内心好针扎

胡钧心理咨询师

可以解决,建议您和我详细的沟通

袁进安心理咨询师

这不是你不想做的问题,与你整个身心灵健康状态有关。

愉悦诗风吟普通用户

没人监督我,自己一个人

华琼心理咨询师

做一个梳理和调整。完全缺乏动力说明你之前一段时间缺乏快乐和营养元素,那些是什么需要安排出时间来满足自己内心的需要。

王淑云心理咨询师

思想上的巨人行动上的矮子,先给自己树立一个小目标吧!看看能不能完成!!

愉悦诗风吟普通用户

我目标很细

愉悦诗风吟普通用户

谢谢、我会调整过来的!

阳仁辉心理咨询师

有眼的原因还是怕自己做不好的,觉得着手做会遇到解决不了的问题,或者怕做了最后结果也不是很好,还不如到最后没时间了,也没有余地让自己想那么多了才去做

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