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平台承诺 免费退改
我怎么了。？
匿名
我不知道自己怎么了，特别难过却哭不出来，不回去深想一些事情，我也不知道自己到底是矫情还是苦多了没感觉了，我特别想哭出来特别想
如果想哭出来就哭出来吧，让自己的伤痛随着泪水全部释放出来，哭出来并不代表一定柔弱，有什么自己无法解决的事情也可以求助于这里的老师，相信会有人帮你的。
大悲无泪能感受到你特别难过伤心，以前听到什么歌曲感怀的时候能让自己哭出来。有助于释放心底的压力。再不行去歌厅大声唱几个小时歌，通过声音唱歌也能释放压力。祝你开心，快乐！！！
谢谢你信任我们的平台，在这里可以一吐为快。既然已经跨出了第一步，即找到了这里，那么就勇敢地说出你的心里诉求吧。
有一些强烈的情绪，却很难把它们表达出来，你可能以前习惯了去压抑自己的感受，不去体会他们，也不去表达他们。
这些情绪你去不去面对，他都会在那里，而且会影响到你的心情，你的身体甚至是人际关系。
所以说你最好还是尝试着去体会你的感受，去和他们对话，当然更好的是把他们处理一下。
自己爱自己。
想哭却哭不出来，这一定是很难受的，同时觉得您曾经似乎经历了什么，这个心结还在？
也许你习惯了用压抑的方式回避不愉快的情感，但是显然这种不愉快情感已经太多了，就像水满了要溢出来一样，但你还是无视它的存在，只是简单的以为自己想哭而已，来做心理咨询吧，问题总是要解决的
您在压抑自己的情绪，您心里的苦装的太多了。人心就好比一个小小的容器，装的太多苦了，需要倾倒出来一部分，才能把开心的再装进心里去，您说对吗？找个适合自己的方式去把您那颗小小的容器倾倒一下吧！
很理解你这个阶段的烦恼，可以关注我，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！
从文字里能感受到你压抑了太多的东西，特别心疼，抱抱你！
想哭，就找个没人、安全的地方，痛痛快快的哭一场，哭出来了，心理会舒服很多。
主动把自己的情绪表达出来，没有什么不好意思，相反，是一种爱自己的表现，也是一种敢于做真正自己的勇气。