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壹点灵 公益解答 每天早上起床头很疼就会想很多不开心的事情...

每天早上起床头很疼就会想很多不开心的事情...

小鸡崽崽儿  

每天早上起床头很疼就会想很多不开心的事情 比如。对于别人对我的评价和看法 。就是很容易生气 很容易郁闷 ，之后呢，会反复的思考一点事情 ，钻牛角尖 每天都头疼 精神懒散 反应迟钝 。我怀疑我有严重的抑郁症

回答
2个回答
范萧鸣心理咨询师

抑郁症都这么容易得，那还了得。不过从你的描述看，你具备抑郁型人格特质，就跟蛋糕有起司蛋糕，奶油蛋糕一样，人格也有很多类型，这种类型特质即可以让你痛苦，也可以帮助你取得成就。

刘晓花心理咨询师

你好，晚上睡不好是情绪影响的躯体症状，需要把情绪调整好，然后睡眠就自然好了，头疼精神懒散反应迟钝随之而去

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