不知所措，帮我

我以前对生活特别充满自信，对未来很憧憬。不知从何时开始，我一点自信都没有，很怕，很累，无法专注，懒，拖延，学习一落千丈。但我有喜欢的东西，jks lolita汉服，就是得不到。别人找我出去玩，我不想出去，想独处，但是不得不出去，出去了也很开心，可也怕他们生气，不喜欢我，不和我做朋友，特累，自卑。不会处理人际关系。经常做梦，头晕，麻木，抽筋，害怕，睡不好。老拔体毛，弄断。不敢做决定，好难。每天很烦燥。别人都觉得我爱笑，乐观，我从初二笑点低的。父母2岁时离异，后来总吵总打，常互相埋怨因我的抚养费，让我索要。要什么东西不敢和人说。总觉得没有我就好了，都是我的错，我好差劲。测试有中度或重度抑郁，重焦虑恐惧压力大脑疲惫，我不愿信。我不敢和现实中的人说，去医院看一次贵吗，跟我妈说她也不会信。