人际关系问题

晚上睡不着的时候经常会想
自己和别人不足
越想自己越差劲
性格的缺陷，可以通过心理医生解决吗？
我好像太多愁善感了
要是不了解可能都会觉得我爽朗
太纠结
以前和她们玩，因为些原因
我退出了，班里挺孤单的
也就对面的人跟我说话
后来他总误会诬赖我
我也打算跟他两清
其实那次很打击我
因为对他我根本没有私心
对他真的很好
没想到他慢慢觉得我越来越廉价
态度也坏了很多
虽然后面又和好了
但我绝对不会和以前一样了
我好像没有吸引力
体育课上也没人主动和我耍
可能有部分因为我不主动吧
现在自己已经认准了：
宁愿孤独，也不愿意受委屈
但。我好像把自己推向了独行者。？
我真的不懂人际，不懂怎么主动
不懂如何变得有吸引力
[不高兴]