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真的好烦啊 减肥减不下来 不知道生...

楚楚  

真的好烦啊 减肥减不下来 不知道生活有什么意思

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4个回答
刘佳雪心理咨询师

减肥减不下来看起来让你很烦恼,其实可能是心理因素在作怪。减肥往往需要足够的驱动力,当你内心并不是真的想减肥,或者你对自己其实是很认可的时候,减肥就很难达到效果。

减肥在很多人生活中都占有一席之地,但不表示它就是生活的全部了。世界很大,只是你把视线都集中在一件事情上了。一叶障目,不见泰山。只要把这片叶子拿开,你会找到更多的乐趣。

刘苏苏心理咨询师

减肥对于有些人来说本身就不是一个容易的事,它涉及到体质问题,心理状态,生活习惯等等!尽最大的努力就可以问心无愧了!

吕荣艳心理咨询师

我很能理解您现在的烦恼。减肥并不是一件简单的事情,他需要很强的意志力。因为不想运动时,您需要强迫自己去运动;吃的偏少,感觉饥饿时,要强迫自己不去吃东西。减肥您还需要掌握科学的减肥方法。

刘岩心理咨询师

你觉得减肥减不下来,生活就没有意思了。是说如果减下肥来,生活就变得非常有意思了。那么,可以去问一下瘦人,他们的生活是否真的像你想象的那么有趣。
生活是否有意思,不在于胖瘦,而在于你对生活的态度。

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