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怎么面对我自己的这些
仰屋著书的锦斌
最近经常失眠，明明很困，却强忍不睡
回家后不喜欢安静，干什么都要放着电视剧，出去玩就不想回家，就喜欢那种热闹，嗨起来的感觉，也不知道怎么了
和朋友一起，尤其是异性好朋友，莫名特别依赖他，每天都想找他聊天，又不是男朋友，却当成男友一样，像个孩子一样吃醋，情绪化，对方不理我，不回消息就会特别敏感，觉得是不是朋友早晚要散
加上工作一直没有动力，天天就只是上班了，哦，下班了，心里一直想着学习就是动不起来，觉得自己一直很累，关键奇怪了，老觉得自己对不起父母，一和父母打完电话，就像蔫了一样
最后，不止一次出现过，人活着有什么意思的想法，我好怕我最近的朋友都会离开我，我不喜欢我的异性朋友，但是我怕失去他，因为那样可能就没人像他一样在关键时刻帮我了，我到底怎么了，是心理有什么问题吗，我真的好讨厌这样的自己，却又力不从心，改变不了
是太孤单了，可以把每天的时间提前安排好，让自己过的充实一些。
在我看来你是一个善于总结，孝顺父母的好孩子，也能理解这种凡事不可控的无力感，那么你有没有尝试过做自己喜欢的感兴趣的事情呢
好像是孤独好像是寂寞，如果是近期来的感觉，也许你也有了感情的起伏，是不是爱不能定，至于缺失行动力的情况要看看自己的目标了。
也许是心里缺了爱，缺了关怀！所以总是希望有人有陪伴填补！不过真正打败这种空虚是从自己内心真正丰满起来，任何外界的填补有可能造成更大的依赖感！也许可以给自己立一个目标，让自己踏实一点点变好变得独立有力量！那样才能遇见更好的生活状态！
没错，情绪总是在不经意间来到，或驻留几日，或转瞬即逝，每隔一段时间就习惯性崩溃又习惯性自愈，好像在为生活制造悬念和波澜 。
我很好奇您现在起波澜的重要理由是什么呢？
之前家里出了点事，从那以后就感觉内心的强大支柱，不见了，好像一夜长大，但是现在却因为帮不到家里人而愧疚，可实际行动还是在用花钱在填补什么一样，和想法完全背道而驰
患得患失
通常情况下，遇到危险或者挫折是前进，后腿或者驻足不前。我看到了您在这样的环境下还能够执着寻找前进的良方，这背后肯定存在着你的力量。
那您最想和我聊得一个话题是什么？可以是人或者是事。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。