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感觉自己自尊感超强…又很自卑
是什么原因...
匿名
感觉自己自尊感超强…又很自卑
是什么原因导致我这样…还是天生的…
这其实是因为过度的自恋造成的，自尊超强是因为你需要很好的自尊心来塑造你的自恋状态，自卑是因为你的自恋不允许来自外在的低评价。
真的？
这样的我 是不是很糟糕
过度的自尊和自卑是一张纸的正反面，其实都是一回事。
嗯哼？
自卑与超越 这本书建议找来读一下。心理学基础经典读物。人人都自卑，也会极度自尊。面对它，超越它，才是心理强大的开始。
嗯嗯 好的 谢谢你
你觉得呢
我不知道…
如果你需要改变，可以尝试通过心理干预的手段，也可以通过阅读和运动。
嗯好的 谢谢你
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力，这个不好说，原因有很多。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！