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你好啊朋友，看到了你对自己的觉察。
其实，无论你认为自己有什么问题，只要有了这个觉察，就是改变的开始，这是最宝贵的。
现在，你可以问一下自己的内心，你到底需要的是什么？
愿意与你交流哦。
我一直觉得自己有问题，可跟他们说没有人在意，觉得我是无理取闹
已经自己寻找原因 适度的控制自己的脾气 可以出去活动 选一个兴趣爱好 心情不好可以发泄
虽然自己知道问题，可就是一直揪着一个点，老公是比较内向不爱说话，就算我想死他还是不会表达，觉得我是无理取闹
全职妈妈？自己带孩子？
不是，上班带孩子，老公在外地上班，感觉什么都是自己，很累，他比较内向根本不会哄人也不会开导
似乎情绪的火山会经常喷发，甚至已经差点伤害到自己的生命了。你可以考虑专业的心理咨询服务、体验情绪管家的帮助。
抱抱，辛苦了，把这些告诉老公
我不是一个能藏话的人，我什么都跟他说，我说感觉自己有轻微的抑郁，可他觉得不可能，无所谓
自己上班带孩子，没条件去改变目前的生活状态，所以觉得什么都是一个人，越想越想不通，还没人关心
能感受到你在感情关系中的迷茫和无助，婚姻从来不是一个人的事情，如何去沟通和处理问题是件不容易的事情。可以关注我图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，相信能够帮助你！