夜晚恐惧症怎么治疗 匿名 2019年07月14日 16:49 IP属地: 浙江 十几年前发生的事。有了阴影。夜晚恐惧。一年有几次。每次不固定。每次自己心里暗示自己不怕不怕。身边有人陪着还好。一个人整夜睡不着。现在好多了。是不是应该去看心理医生呢。好疑惑 被浏览671次 回答
心理问题一般来说会随着时间的推移而有所变化,要么慢慢淡去,要么越来越严重,如果一直在好转可以不用管它的,但是如果一直不能忘却,建议还是选择心理干预
我是每次心里恐惧的时候都心里暗示自己不要怕。每次大汗淋漓。好几个小时睡不着。
调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!
我这是心理疾病还是精神有点问题
私聊可以
你好
夜晚的黑暗代表了一种未知,每个人对未知都会抱有一定的恐惧!这是一种正常现象!至于你提到的阴影,又指的是什么呢?
童年的时候姐姐发生一点非科学的事情。我去看她。她的眼睛非常,凶狠,被吓到。还有妈妈过世的晚上她哭晕倒。然后醒来。声音不是她的。被吓到。当时很害怕。之后开始恐惧。
有什么需要帮助
童年的时候姐姐发生一点非科学的事情。我去看她。她的眼睛非常凶狠。不认识我。被吓到。后来妈妈过世。她哭晕到醒来。声音不是她的。说的话很渗人,当时很害怕。之后就开始恐惧
姐姐与你住在一起吗,她现在状况怎样
她现在很正常。
你也说了,自己是在童年经历的!由于年幼认知的有限性!对一些发生的事情,可能无法理解!现在的你是相信科学还是更偏向阴阳一些呢?
一半一半吧。
好,我们先聊一下,姐姐的哭,一个人在哭的时候,而且还是丧失至亲非常伤痛的时候!你现在感觉人的声带会发生什么变化?
不知道。会害怕。所以和她亲近不来
找适合自己的体育锻炼,看一看。
嗯。好。谢谢
好,你先想一下
声带正常。说的话吓人。
首先,人的声带在哭的时候会出现一些声音的变化!会出现声带嘶哑,发音发粗的变化!
其次是姐姐的眼神!你提到了她遭遇了一些事件?或许这些事件让她有些接受不了,对外界产生了排斥恐惧!她恐怖的眼神并不是在用来吓别人,(尤其是你,她的亲人!)而是她用来保护自己的!她恐惧害怕,害怕任何人来伤害自己!她当时你也是那么幼小。可能她保护自己的方式吓到了你!现在如果能站在当时她的位置上,她是多么需要被呵护啊!当然,我知道当时的你也是那么幼小!